16 Mar Rutinas Saludables Publicado por Laura. 0 Comentarios Consejos saludables, tu cuerpo tiene memoria. Hoy vamos a dejarte unos cuantos consejos saludables que no te van a descubrir un nuevo modo de vida, pero van a recordarte que si no c... Continuar leyendo
16 Feb Galleta Publicado por Laura. 0 Comentarios Comer después de entrenar, ¿Unos abanicos de barquillo? Si hablamos de comer después de entrenar, los abanicos de barquillo son una de las opciones recomendadas para reponer fuerzas y energía... Continuar leyendo
23 Ago Rutinas Saludables Publicado por Laura. 0 Comentarios Hidrátate y come sano, ¡Tu cuerpo tiene que estar preparado! Recuerda, hidrátate y come sano en estas fechas con altas temperaturas. En pleno mes de agosto, y en estas fechas es importante que sig... Continuar leyendo
17 Ago Rutinas Saludables Publicado por Laura. 0 Comentarios El mejor momento para hacer deporte es, ¡Aquí y ahora! ¿Cuándo crees que es el mejor momento para hacer deporte? Si hablamos de cuidarnos y practicar ejercicio diario, encontrar el mejor mom... Continuar leyendo
04 Ago Rutinas Saludables Publicado por Laura. 0 Comentarios Consejos para cenar en verano, ¡Come ligero y sano! Más o menos las comidas del día las tenemos organizadas, pero... ¿Qué puedo cenar en verano? Cuando llega la hora de cenar pensamos, bu... Continuar leyendo
17 Jun Rutinas Saludables Publicado por Laura. 0 Comentarios ¿Una dieta equilibrada puede incluir galletas? Hablar de una dieta equilibrada con galletas es hablar de nutrición, el consumo de galletas nos aporta energía gracias a sus vitaminas ... Continuar leyendo
17 Mar Rutinas Saludables Publicado por Laura. 0 Comentarios Quemar calorías haciendo lo que realmente te gusta. Cuando hablamos de quemar calorías, lo entendemos cómo un sufrimiento de ejercitar nuestro cuerpo llevándolo al límite para conseguir e... Continuar leyendo
16 Feb Rutinas Saludables Publicado por Laura. 0 Comentarios Deporte, ¿Cómo va la operación bikini 2022? La idea de practicar más deporte de cara al verano, es fácil de plantear pero lo complicado es llevarla a cabo. El objetivo es aumentar... Continuar leyendo
03 Feb Rutinas Saludables Publicado por Laura. 0 Comentarios Ser Healthy, ¡Estilo de vida saludable! La palabra "healthy" la utilizamos habitualmente con la intención de dar a entender que seguimos unas rutinas de vida saludable para cu... Continuar leyendo
07 Ene Rutinas Saludables Publicado por Laura. 1 Comentario ¡Empezamos el 2022! Vuelta a la rutina después de Navidad. Empezamos el 2022 con ganas, después de las navidades, aunque algunos estén disfrutando de unos días de vacaciones. Hemos empezamos el ... Continuar leyendo