galletas y nutrición
Por Laura.

Galletas y nutrición, una dieta equilibrada.

Hablar de galletas y nutrición es hablar de una dieta equilibrada, el consumo de galletas nos aporta energía gracias a sus vitaminas y minerales, un valor nutricional esencial para nuestro día a día. Las galletas aportan energía que se convierte en gasolina para superar nuestras rutinas, esos macronutrientes forman parte de una dieta rica en […]

Por Laura.

Comer galletas y no engordar, ¿Es posible?

Es una pregunta muy sencilla, ¿Es posible comer galletas y no engordar? ¡Claro que es posible! Es más podemos añadir que es beneficioso para nuestro cuerpo y para nuestra alimentación. Las galletas tienen un valor nutricional muy bueno, son el snack perfecto para picar algo entre horas, cuando no podemos realizar una comida en condiciones […]

comer con ansiedad
Por Laura.

Comer con ansiedad, ¡Controla tu alimentación!

Después de muchas semanas de confinamiento, todos podemos reconocer que hemos tenido días de comer con ansiedad… Hay días y días, y en los tiempos que corren, no controlar lo que comemos por la situación es normal. Siempre aconsejamos el cuidado de nuestra alimentación, llevando rutinas saludables y comiendo todo tipo de alimentos que nos […]

galletas del abuelo
Por Laura.

Las Galletas del abuelo, ¡Sabor 100% Polen!

Hoy queremos hacer hincapié en las galletas del abuelo, las galletas con ese sabor tradicional que saben a infancia y que nos teletransportan a ese olor a reciéntenme hecho. Todos sabemos que la galleta es un producto que podemos consumir como dulce o salado, normalmente horneado a base de harina, huevos, azúcar, y/o mantequilla, aceite, etc… […]

conservación de galletas
Por Laura.

Conservación de Galletas, ¡Trucos y Consejos!

A continuación vamos a dejar varios trucos y consejos para una correcta conservación de galletas, la mejor forma de mantener el sabor Polen en cada galleta. La conservación de alimentos, depende de muchos factores, no solo de mantenerlos en un recipiente cerrado. Factores como: la temperatura, higiene, olores, cierre del recipiente y materiales del mismo, […]