Por Laura.

¿Cómo cuidarte sin llegar a pasar hambre?

Cuando hablamos de cuidar la línea, llevar una vida saludable creando hábitos que nos beneficien en el día a día, debemos hacerlo sin llegar a pasar hambre. ¿Es posible llevar una vida sana sin que nos volvamos locos por comer? Sí es posible, y además podemos añadir que no es difícil. Simplemente debemos ser constantes […]

buena alimentación
Por Laura.

Las claves de una buena alimentación

Una buena alimentación es clave para tener una vida saludable, como hagamos las comidas en nuestro día hará que nuestra salud sea un pilar fundamental en nuestro progreso. ¿Llevas una buena alimentación? Da igual que comamos en un restaurante, en el trabajo o en casa, tenemos que vigilar los alimentos que ingerimos para tener unos […]

sostenibilidad
Por Laura.

La sostenibilidad, centro de la estrategia de Galletas Polen.

Desde Galletas Polen trabajamos la sostenibilidad de la fábrica a diario, buscado mejorar los procesos de producción, calidad y atención al cliente, con el objetivo de crear un impacto positivo en el planeta donde vivimos. Este eje principal se sostiene creando formas sostenibles de elaborar nuestros empaquetados, utilizando materiales reciclables y generando el menor impacto […]

halloween
Por Laura.

Celebra Halloween de forma creativa con tus Galletas.

El próximo 31 de octubre por la noche se celebra la noche de Halloween o también llamada la noche de los muertos. Una noche muy especial para jóvenes y no tan jóvenes, que sirve como excusa para disfrazarse con temáticas normalmente de miedo. Además nos ayuda a relacionarnos con otras personas, olvidar las preocupaciones y […]

leche beneficios
Por Laura.

¿Qué beneficios tiene la leche en nuestro organismo?

La leche es un ingrediente que forma parte de nuestra vida desde que nacemos, siendo unos bebés nuestra alimentación comienza girando alrededor de este fundo biológico que nos aporta nutrientes y energía. Partiendo de la base que el consumo de leche dependerá a lo largo de nuestras vidas de las alergias que desarrollemos, manifestándose en […]

tiempo libre
Por Laura.

¿Cómo planificar el tiempo libre de los niños?

Los niños cuentan con mucho tiempo libre que debemos saber gestionar para que se mantenga el equilibrio en el hogar entre ocio y responsabilidades. A lo largo del año nuestros hijos tienen vacaciones, que por un lado son maravillosas para que disfruten de todo tipo de actividades, y por contra se convierten en un quebradero […]

no fiestas del pilar 2021
Por Laura.

¡Maños y Mañas! Felices no fiestas del Pilar 2021.

Maños y mañas, un año más vuelven las fechas más significativas para todo Aragón, ¡Los Pilares! En este caso las no fiestas del Pilar 2021. Debido a la pandemia hay celebraciones que no podremos disfrutar por el peligro de transmisión, pero aún así sabemos que tarde o temprano volveremos a juntarnos todos en la plaza […]

hábitos saludables
Por Laura.

7+1 hábitos saludables para hacer cada día.

Crear hábitos saludables a lo largo de nuestra vida, cobra importancia muchas veces cuando surge algún problema o aviso de nuestro cuerpo. No solemos pensar en que nuestro cuerpo tiene memoria, y a lo largo de los años lo desgastamos sin ser conscientes de ello, con rutinas poco saludables. No solo hablamos de alimentación, también […]

temporada del chocolate
Por Laura.

La temporada del chocolate está cerca, ¡Prepárate!

¿Existe una temporada del chocolate? ¡Solo sí eres fanático de este producto! En la recta final del verano, con el comienzo de las lluvias, bajada de temperaturas y estreno de nuestra chaquetas y pantalones largos dependiendo de donde vivamos, comienza ese momento «Snack de Choco«. El verano hace que el chocolate dependiendo de dónde vivamos, […]