Consejos por sí decides entrenar en casa.
En lo tiempos que corren, todos estamos preparando o hemos preparado ya nuestro gimnasio para entrenar en casa. El coronavirus ha cambiado nuestras rutinas y hábitos, o por lo menos nos ha obligado a cambiarlos de ubicación. Más bien nos ha obligado a centralizarlos todos o casi todos en un mismo lugar, nuestra casa. El […]