28 Jul Rutinas Saludables Publicado por Laura. 28/07/2023 0 Como dormir mejor en verano, ¡Combate el insomnio! El insomnio es uno de los problemas que tenemos que combatir en estas fechas, dormir mejor en verano se convierte en una odisea cuando ... Continuar leyendo
26 Abr Rutinas Saludables Publicado por Laura. 26/04/2023 0 Comer fruta con este calor es más importante que nunca. Partiendo de la base de qué comer fruta es indispensable para llevar una dieta equilibrada rica en vitaminas y otros nutrientes, ahora ... Continuar leyendo
21 Sep Rutinas Saludables Publicado por Laura. 21/09/2022 0 Bajan las temperaturas, ¡Prepárate para el invierno! Bajan las temperaturas poco a poco, ya no sufrimos las noches de verano infernal en la que no se puede dormir sin encender un ventilado... Continuar leyendo
23 Ago Rutinas Saludables Publicado por Laura. 23/08/2022 0 Hidrátate y come sano, ¡Tu cuerpo tiene que estar preparado! Recuerda, hidrátate y come sano en estas fechas con altas temperaturas. En pleno mes de agosto, y en estas fechas es importante que sig... Continuar leyendo
10 Ago Rutinas Saludables Publicado por Laura. 10/08/2022 0 ¿Qué comer en verano? Los alimentos perfectos para esta época. Si estas pensando qué comer en verano, con máximas temperaturas en toda España, te vamos a recomendar una serie de alimentos para resis... Continuar leyendo
21 Jul Galleta Publicado por Laura. 21/07/2022 0 Conservar tus galletas en verano, ¡Cuida el sabor Polen! Hoy queremos darte unos consejos para conservar tus galletas fundamentalmente en verano, una correcta conservación de tus alimentos det... Continuar leyendo
05 Jul Rutinas Saludables Publicado por Laura. 05/07/2022 0 Cocina ligera en verano, ¡Cuida tu alimentación! Cuando hablamos de cocina ligera no queremos decir hacer dieta, simplemente que busquemos la forma de comer alimentos menos pesados en ... Continuar leyendo
23 Jun Rutinas Saludables Publicado por Laura. 23/06/2022 0 Fin de curso, ¿Cómo organizar el verano sin clases? Ha llegado el momento, el fin de curso es el pistoletazo de salida al verano, colegios y universidades paran las clases hasta septiembr... Continuar leyendo
08 Jun Rutinas Saludables Publicado por Laura. 08/06/2022 0 Ponerse en forma al aire libre, ¡Este es tu verano! Este verano hay que ponerse en forma, tenemos que evitar esos excesos típicos de los días lluviosos y fríos y vamos a conseguir cuidarn... Continuar leyendo
02 Jun viajar Publicado por Laura. 02/06/2022 0 Tips para viajar este verano, ¡Toca disfrutar! Con las vacaciones de verano a la vuelta de la esquina, te dejamos una serie de tips para viajar y no dejar de disfrutar de cada instan... Continuar leyendo