comer en el trabajo
Por Laura.

Comer en el trabajo, ¿Te apetece un snack?

Pensar qué comer en el trabajo es una de las principales preocupaciones cada semana, ¿Haces dieta? ¿No comes en casa de diario? ¿Tienes poco tiempo para comer? ¿Comes de Menú de restaurante? Al final la alimentación durante la semana, concretamente las comidas, dependen de nuestro horario laboral. Tener la posibilidad de comer en casa o […]

síndrome postvacacional
Por Laura.

Síndrome postvacacional, ¡Se acabaron las vacaciones!

La vuelta a la normalidad viene ligada al famoso síndrome postvacacional, esa sensación de vuelta a la rutina con las vacaciones del año prácticamente gastadas. ¡Ya no queda otra que regresar! Has disfrutado de todos tus días de vacaciones en verano y toca volver al puesto de trabajo, alarmas, niños en el cole y recuperar […]