Vamos a hablar de la importancia de comer a media tarde, incluir dentro de nuestras rutinas de alimentación este tipo de comida que habitualmente se hace entre las 17:00 y las 17:30. ¿Qué es la merienda? Consiste en comer algo para coger fuerzas, normalmente niños, para hacer la recta final del día hasta la hora […]
Si estas pensando en meriendas dulces, probablemente te vienen a a la cabeza snacks, cosas con chocolate, helados, y batidos ricos ricos y fresquitos, ¿Me equivoco? Bien, la merienda es una de las comidas más importantes del día, ya que es el alimento que ingerimos a media tarde, para enfrentarnos a la parte final del […]
¿Has cogido los snacks de excursión? ¡Yo no! ¿Cuántas veces te ha pasado esto? Llegar a un lugar después de un rato de caminata, y pensar… ahora me comería… ¡Y no tener nada para picar! Con la llegada del buen tiempo y las excursiones, ¡Llega el tiempo de los Snacks! Un alimento de alta conservación […]
El Snack de chocolate, una de las meriendas con más éxito entre los pequeños de la casa. ¿Apetece verdad? Una merienda llena de energía para deportistas, para un break en el trabajo o como snack entre horas, y así terminar el día con las pilas cargadas. ¿Qué hábitos de alimentación tienes? ¿Comes en Familia? ¿Prácticas algún deporte? ¿Los […]
