24 Ago Rutinas Saludables Publicado por Laura. 0 Comentarios Ahora toca disfrutar, ¡Al buen tiempo buena cara! Nos toca disfrutar de la vida, disfrutar de cada momento, vivir y aprovechar todo lo que tenemos que no es poco, muchas veces nos acord... Continuar leyendo
17 Ago Rutinas Saludables Publicado por Laura. 0 Comentarios Beneficios de dormir la siesta, ¿Una cabezadita? Vamos a hablar de los diferentes beneficios de dormir la siesta, en esta época del año y encima con las maravillosas vacaciones, somos ... Continuar leyendo
11 Ago Rutinas Saludables Publicado por Laura. 0 Comentarios Comida en vacaciones, ¡Caprichos VS Dieta Saludable! La comida en vacaciones es uno de los problemas que nos encontramos a la vuelta de las mismas, ¡Ahora qué hago yo con estos kilos de má... Continuar leyendo
05 Ago Rutinas Saludables Publicado por Laura. 0 Comentarios Entrenamiento, ¡Crea una rutina semanal para estar en forma! El entrenamiento es muy importante para nuestra vida diaria, es lo que activa el motor de nuestro cuerpo y ayuda a eliminar lo que nos ... Continuar leyendo
27 Jul Rutinas Saludables Publicado por Laura. 0 Comentarios ¿Sabías que las bebidas frías tardan más en hidratar? Hace poco hablamos de la importancia de hidratarnos en verano, y aquí os traemos una curiosidad sobre las bebidas frías que nos ha sorp... Continuar leyendo
21 Jul Rutinas Saludables Publicado por Laura. 0 Comentarios ¿Falta de motivación y cansancio? La nueva Fatiga Pandémica. Después de más de un año acompañados por el coronavirus, la fatiga pandémica es el nuevo estado de parte de la población mundial. Estam... Continuar leyendo
12 Jul Rutinas Saludables Publicado por Laura. 0 Comentarios ¿Cómo nos afecta el calor? ¡Cuidado con el verano! Hablar de como nos afecta el calor en esta época, es importante fundamentalmente porque debemos tener cuidado con las altas temperatura... Continuar leyendo
07 Jul Rutinas Saludables Publicado por Laura. 0 Comentarios 7 Mitos erróneos sobre la Sal. Cuando hablamos de este ingrediente tan presente en nuestros hogares, hay numerosos mitos erróneos sobre la sal que vamos a desmentir. ... Continuar leyendo
30 Jun Rutinas Saludables, Snack Publicado por Laura. 0 Comentarios Campamentos de verano, ¡Toca cargar las pilas! Con los campamentos de verano a pleno rendimiento, es una buena señal de que la normalidad cada día está más cerca, los peques de la ca... Continuar leyendo
16 Jun Rutinas Saludables Publicado por Laura. 0 Comentarios Los azúcares en el día a día, una dieta saludable. Seguir una dieta saludable es cada ve más importante, y una parte muy importante es el consumo de azúcares en el día a día. Las rutinas... Continuar leyendo