ejercicio físico
Por Laura.

Ejercicio físico en el confinamiento.

Realizar ejercicio físico en nuestro día a día es clave para mantener nuestro cuerpo activo y quemar excesos. Mantenerse en forma no se refiere exclusivamente a salir a correr, ir al gimnasio o realizar esfuerzos deportivos, si vamos caminando al trabajo o según que actividades diarias pueden mantener nuestro cuerpo alerta y con energía. El […]