Desayuno equilibrado, empieza el día con energía.
Antes de nada, vamos a hablar de la importancia de un desayuno equilibrado, ya seamos adultos o niños. El desayuno es de las comidas má...
¿Cómo lograr un buen descanso? Aquí tienes la clave.
Hoy vamos a hablar sobre algunos tópicos para lograr un buen descanso, como bien decimos siempre no es lo mismo dormir que descansar. P...
Nutrición deportiva, ¡Alimentos y rutinas de descanso!
Con la nutrición deportiva vamos a mejorar nuestro rendimiento en el día a día, y fundamentalmente la recuperación de nuestro cuerpo. L...
Sabor a galleta de los que te hacen viajar.
Recuerdas ese sabor a galleta de siempre, esa galleta que te transporta a tu niñez. Este viaje lo consiguen solo los alimentos que gene...
Beneficios para la familia, ¡Vive experiencias en común!
Hay muchos tipos de beneficios para la familia, formas de compartir momentos que sean únicos y que los recordemos para toda la vida. Ho...
Tips alimentación, ¿Qué opinas sobre ellos?
Hoy vamos a hablar sobre tips de la alimentación, que todos nos creemos o damos por hecho que forman parte de los 10 mandamientos de la...
La importancia del Almuerzo, ¡Cuida tu alimentación!
La importancia del Almuerzo, tu cuerpo lo nota, tienes hambre y te apetece un descanso. El almuerzo es una comida muy importante para t...
Evitar lesiones, fortalece tu musculación poco a poco.
Hoy vamos a recordarte la importancia de evitar lesiones a través del trabajo de la musculación de forma diaria, incluye en tu día a dí...
Cuidemos el planeta, Galletas Polen por la sostenibilidad.
Cuidemos el planeta, es uno de los lemas que tenemos presente día a día en Galletas Polen. Somos conscientes de la cantidad de plástico...
Propósitos de año nuevo, ¡No te pierdas en el camino!
Vamos a empezar el 2024 cumpliendo poco a poco los propósitos de año nuevo tan soñados, y todo ello con el objetivo de que no se vayan ...