Quemar calorías
Por Laura.

Quemar calorías haciendo lo que realmente te gusta.

Cuando hablamos de quemar calorías, lo entendemos cómo un sufrimiento de ejercitar nuestro cuerpo llevándolo al límite para conseguir el cuerpo deseado. Y hoy queremos eliminar ese mito, ya que algo muy importante para bajar peso, mantener tu línea y conserva tu cuerpo en forma, es hacerlo practicando un deporte u actividad que te motive. […]

Por Laura.

Seguir una dieta y comer galletas.

Comer galletas y seguir una dieta sana, hoy vamos a hablar sobre la compatibilidad entre seguir una dieta y comer nuestros caprichos artesanos de vez en cuando. Cuando estamos siguiendo un dieta saludable para perder peso, mantenerlo o incluso ganar peso, tenemos que seguir las pautas que nos marque nuestro médico y/o nutricionista siempre. Seguir […]

healthy
Por Laura.

Ser Healthy, ¡Estilo de vida saludable!

La palabra «healthy» la utilizamos habitualmente con la intención de dar a entender que seguimos unas rutinas de vida saludable para cuidar nuestro cuerpo y mente en el día a día. ¿Es fácil ser Healthy? Sinceramente, todo depende de ti mism@. No es una imposición, es una elección de cada persona para buscar el equilibrio […]

Por Laura.

Desayuno saludable, ¡Empieza el día por lo más importante!

Incluye galletas ricas en fibra y 100% artesanas cada mañana, para disfrutar de un desayuno saludable. Un desayuno saludable debe estar compuesto por ingredientes que nos ayuden a activar nuestro organismo y mejorar nuestra calidad de vida. En el mundo actual “las prisas” nos atacan desde que nos levantamos, afectando así a todos los ámbitos de […]

nutrición y bienestar
Por Laura.

Nutrición y Bienestar, ¡Objetivo para una calidad superior!

La nutrición y bienestar son los principales pilares de Galletas Polen a la hora de fabricar cada uno de los productos artesanos que venimos elaborando desde hace 3 generaciones. Estos dos pilares colocan en el centro al cliente, ya que si buscamos las mejores materias primas con gran valor nutricional, logramos el bienestar saludable de […]