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06 Ago Galleta Publicado por Laura. 06/08/2025 0 Hablar de vitaminas es hablar de galletas, ¡Aquí sus beneficios! Hablar de vitaminas es hablar de galletas puede sonar raro, pero por si no lo sabías, los nutrientes que incorporan las galletas artesa... Continuar leyendo
25 Jul Consejos y Trucos Publicado por Laura. 25/07/2025 0 Comida en vacaciones, ¿Qué hago con esos kilos de más? La comida en vacaciones es uno de los problemas que nos encontramos a la vuelta de las mismas, ¡Ahora qué hago yo con estos kilos de má... Continuar leyendo
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17 Jun Galleta Publicado por Laura. 17/06/2025 0 Cómo conservar galletas frescas por más tiempo. Conservar galletas es clave para que no pierdan textura ni sabor. ¿Hay algo mejor que una galleta crujiente recién horneada? Tal vez so... Continuar leyendo
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30 May Rutinas Saludables Publicado por Laura. 30/05/2025 0 Barritas de proteína con un 40% de proteína limpia. Las barritas de proteína son suplementos prácticos y versátiles que ofrecen una forma rápida de ingerir nutrientes, especialmente prote... Continuar leyendo