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En ocasiones comemos con ansiedad, ¿Cómo lo controlamos?
Comer con ansiedad es un síntoma que aparece siempre detrás de otros problemas previos. Una vida sedentaria, perder un trabajo, un día a día lleno de estrés sin planificación de comidas, problemas de pareja o familiares, digamos que es una válvula de escape a un problema mayor que nos ronda por la cabeza día a […]