La migraña es un dolor de cabeza que puede llegar hasta a provocar náuseas y debilidad, vamos a ver que alimentos de nuestra dieta favorecen su aparición y como podemos evitarlo. Por un lado tenemos claro los que no benefician nuestra salud y por lo tanto influyen también en la migraña como son las bebidas […]
Parece que está de moda pero el deficit de vitamina D en nuestro cuerpo, se ha convertido en la tarea de prácticamente todos los que nos rodean. Muchos pensamos, ¿Y ahora esto por qué? ¿Es normal que le salga a todo el mundo? Pues vamos a tranquilizarte en este aspecto, no tiene nada que ver […]
Detectar el estrés es algo que te puede ayudar a tomar medidas en un día a día antes de que se convierta en una crisis de ansiedad. Como bien sabemos el estrés en cierto modo es bueno, ya que nos mantiene activos, alerta y hace que vayamos más rápido en nuestro día a día. Pero, […]
La nutrición y bienestar son los principales pilares de Galletas Polen a la hora de fabricar cada uno de los productos artesanos que venimos elaborando desde hace 3 generaciones. Estos dos pilares colocan en el centro al cliente, ya que si buscamos las mejores materias primas con gran valor nutricional, logramos el bienestar saludable de […]
Una buena alimentación es clave para tener una vida saludable, como hagamos las comidas en nuestro día hará que nuestra salud sea un pilar fundamental en nuestro progreso. ¿Llevas una buena alimentación? Da igual que comamos en un restaurante, en el trabajo o en casa, tenemos que vigilar los alimentos que ingerimos para tener unos […]
