tiempo libre
Por Laura.

¿Cómo planificar el tiempo libre de los niños?

Los niños cuentan con mucho tiempo libre que debemos saber gestionar para que se mantenga el equilibrio en el hogar entre ocio y responsabilidades. A lo largo del año nuestros hijos tienen vacaciones, que por un lado son maravillosas para que disfruten de todo tipo de actividades, y por contra se convierten en un quebradero […]

vigila la dieta
Por Laura.

¿Te vas de vacaciones? ¡Desconecta y vigila la dieta!

Estamos en pleno verano, un verano distinto en el que vamos a adaptarnos a la nueva normalidad por la llegada de la COVID-19. Estas vacaciones van a ser diferentes, probablemente no vamos a disfrutar todo lo que nos gustaría… pero aún así, si puedes desconectar debes hacerlo. Puede que no tengas muchas ganas de salir, […]