{"id":15501,"date":"2024-10-31T12:54:18","date_gmt":"2024-10-31T12:54:18","guid":{"rendered":"https:\/\/www.galletaspolen.com\/?p=15501"},"modified":"2024-10-31T12:55:21","modified_gmt":"2024-10-31T12:55:21","slug":"free-time","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.galletaspolen.com\/en\/tiempo-libre\/","title":{"rendered":"Children's free time, plan and enjoy!"},"content":{"rendered":"<p>Los ni\u00f1os cuentan con mucho <strong>Free time<\/strong> que debemos saber gestionar para que se mantenga el equilibrio en el hogar entre ocio y responsabilidades.<\/p>\n<p>A lo largo del a\u00f1o nuestros hijos tienen vacaciones, que por un lado son maravillosas para que disfruten de todo tipo de actividades, y por contra se convierten en un quebradero de cabeza organizativo para los padres.<\/p>\n<p>La soluci\u00f3n m\u00e1s directa es muchas veces la b\u00fasqueda de <strong>actividades extraexcolares<\/strong>, una forma de aprovechar el tiempo libre de forma activa y l\u00fadica.<\/p>\n<blockquote><p>Es importante que adem\u00e1s de disfrutar y desconectar, practiquen actividades en las que aprendan algo nuevo y mantengan la rutina para la vuelta al cole.<\/p><\/blockquote>\n<p>The <strong>Free time<\/strong> deberemos planificarlo para que todo funcione, beneficie a la conciliaci\u00f3n familiar y a las habilidades del ni\u00f1@.<\/p>\n<h2 style=\"text-align: center;\"><span style=\"color: #ff9900;\"><img decoding=\"async\" class=\"wd-lazy-fade alignnone wp-image-13412 size-full\" src=\"https:\/\/www.galletaspolen.com\/wp-content\/themes\/woodmart\/images\/lazy.svg\" data-src=\"https:\/\/www.galletaspolen.com\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/actividades-extraescolares.jpg\" alt=\"\" width=\"2400\" height=\"1596\" srcset=\"\" data-srcset=\"https:\/\/www.galletaspolen.com\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/actividades-extraescolares.jpg 2400w, https:\/\/www.galletaspolen.com\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/actividades-extraescolares-300x200.jpg 300w, https:\/\/www.galletaspolen.com\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/actividades-extraescolares-150x100.jpg 150w, https:\/\/www.galletaspolen.com\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/actividades-extraescolares-600x399.jpg 600w, https:\/\/www.galletaspolen.com\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/actividades-extraescolares-526x350.jpg 526w, https:\/\/www.galletaspolen.com\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/actividades-extraescolares-768x511.jpg 768w, https:\/\/www.galletaspolen.com\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/actividades-extraescolares-1536x1021.jpg 1536w, https:\/\/www.galletaspolen.com\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/actividades-extraescolares-2048x1362.jpg 2048w\" sizes=\"(max-width: 2400px) 100vw, 2400px\" \/>Tiempo libre<\/span><\/h2>\n<ul>\n<li><strong>Deben ser algo compatible al colegio<\/strong>, que sea complementario de lo que hacen cada d\u00eda en clase, bien sea practicando alg\u00fan idioma y\/o actividad f\u00edsica.<\/li>\n<li><strong>Trabajo en equipo<\/strong>, es una habilidad que debe fomentar desde peque\u00f1os, y que a trav\u00e9s de las actividades extraescolares puedes ayudarles a fortalecer su pensamiento en el bien com\u00fan como equipo.<\/li>\n<li><strong>Sociabilizar<\/strong>, va de la mano con el trabajo en equipo, si practican actividades con otros ni\u00f1os ver\u00e1n lo positivo de relacionarse.<\/li>\n<li><strong>Creatividad<\/strong>, un punto clave en el desarrollo de los peque\u00f1os de la casa, es el desarrollo del lado creativo. Algo que ser\u00e1 muy \u00fatil y necesario a lo largo de su formaci\u00f3n en el colegio y la universidad.<\/li>\n<li><strong>M\u00e1s Social menos Media<\/strong>, son generaciones que nacen con un dispositivo en la mano, por ello vamos a fomentar las relaciones personales y los v\u00ednculos emocionales cara a cara.<\/li>\n<li><strong>Uni\u00f3n familiar<\/strong>, si es posible realizar estas actividades en familia, fortalecen el v\u00ednculo familiar, haciendo m\u00e1s transparente y s\u00f3lida la relaci\u00f3n entre padres e hijos.<\/li>\n<li><strong>Capacidad de esfuerzo<\/strong>, mantener un nivel adecuado de esfuerzo, har\u00e1 que puedan luchar mejor ante las adversidades. Si hacemos que valoren el esfuerzo mejoraremos sus recursos ante los problemas.<\/li>\n<li><strong>Aprender a aburrirse<\/strong>, parece una tonter\u00eda pero todo ni\u00f1@ tiene que saber gestionar el aburrimiento, no todo es juego y diversi\u00f3n, tienen que saber adaptarse a las circunstancias.<\/li>\n<li><strong>Adaptaci\u00f3n a lo nuevo<\/strong>, en relaci\u00f3n al punto anterior, saber adaptarse a los cambios y a los retos, nos capacitar\u00e1 para superar los diferentes escalones que se van presentando a lo largo de la vida.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Planifica bien el tiempo libre y recuerda siempre dejar algo de tiempo para ti&#8230;\u00a0<strong><span style=\"color: #ff9900;\">\u00a1Se me olvidaba!<\/span><\/strong> Cuando prepares la mochila de tiempo libre, <span style=\"color: #ff9900;\">\u2665<\/span>\u00a1Mete unas <a href=\"https:\/\/www.galletaspolen.com\/en\/the-biscuit-shop\/wafer-rolls\/\"><strong>Polen biscuits<\/strong><\/a> para cargar pilas!<span style=\"color: #ff9900;\">\u2665<\/span><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.galletaspolen.com\/en\/\"><img decoding=\"async\" class=\"wd-lazy-fade size-full wp-image-11642 aligncenter\" src=\"https:\/\/www.galletaspolen.com\/wp-content\/themes\/woodmart\/images\/lazy.svg\" data-src=\"https:\/\/www.galletaspolen.com\/wp-content\/uploads\/2018\/01\/la-tienda-de-galletas.png\" alt=\"The biscuit shop\" width=\"210\" height=\"146\" srcset=\"\" data-srcset=\"https:\/\/www.galletaspolen.com\/wp-content\/uploads\/2018\/01\/la-tienda-de-galletas.png 210w, https:\/\/www.galletaspolen.com\/wp-content\/uploads\/2018\/01\/la-tienda-de-galletas-150x104.png 150w\" sizes=\"(max-width: 210px) 100vw, 210px\" \/><\/a><\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Los ni\u00f1os cuentan con mucho tiempo libre que debemos saber gestionar para que se mantenga el equilibrio en el hogar<\/p>","protected":false},"author":28,"featured_media":15503,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[200],"tags":[314],"class_list":["post-15501","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-rutinas","tag-tiempo-libre"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v26.0 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>\u00bfC\u00f3mo gestionar el tiempo libre? 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